Saudável Congelados Trata

SORVETE

Edy Lento Batido de Hortelã Chocolate sorvete Light—Tamanho do Lanche da Copa
Se você está querendo sorvete real, esta individualmente tamanho do pacote é delicioso e já porções controladas, por isso você não comer toda uma pinta!

Tamanho da dose 1 recipiente, 210 calorias, 8g de gordura, 21 g de açúcar por porção
edys.com

FROZEN YOGURT

Coelho Azul Pessoais De Todos Os Naturais Do Frozen Yogurt—Bordéus Cereja Chocolate
Cremoso e indulgente (gosta de sorvete!) esse iogurte tem cerejas, chocolate, e a digestão, ajudando-os probióticos.

Tamanho da porção de 1/2 xícara, 2 doses por recipiente, 120 calorias, 3g de gordura, 17 gramas de açúcar por porção
bluebunny.com

SORBET

Sharon Sorvete de Coco
Sharon, seu lema é: “Se você não pode comer qualquer ingrediente em sua forma bruta, ele não vai dentro do nosso sorvete.” Isso é muito saudável promessa.

Tamanho da porção de 1/2 xícara, de 4 doses por recipiente, 140 calorias, 4g de gordura, 20g de açúcar por porção
sharons-sorbet.com

ICE CREAM SANDWICH

Julie Orgânica do sorvete Pequena de Juliette Baunilha Sanduíches
Com um cookie de chocolate orgânico do lado de fora e rico, cremoso, suave e orgânica de sorvete no meio, a cada mordida é uma delícia.

Tamanho da dose 1 sanduíche, 8 doses por recipiente, 100 calorias, 5g de gordura, 6g de açúcar por porção
juliesorganic.com

FUDGSICLE

O Magro Vaca Fudge Bares e Mini Fudge Pops
Se você tem um grande chocolate desejo de ir para o pleno do tamanho de chocolate. Mas se você está olhando apenas para um pequeno sabor de chocolate, você pode obtê-lo por apenas 50 calorias com um dos Mini Fudge Pops.

Fudge de Barras: tamanho da Dose 1 bar, 6 doses por recipiente, 100 calorias, 1g de gordura, 13g de açúcar por porção

Mini Fudge Pops: tamanho da Dose 2 bares, 6 doses por recipiente, 100 calorias, 2g de gordura, 14g de açúcar por porção
skinnycow.com

PALITOS

Escolha Natural, Cheia de Frutas Framboesa Barras de Frutas Congeladas
Você pode saborear a diferença que real, frutas orgânicas faz! Estas barras são feitas a partir de apenas os melhores, doce-de-natureza ingredientes.

Tamanho da dose 1 bar, 6 doses por recipiente, 60 calorias, 0 g de gordura, 13g de açúcar por porção
ncf-inc.com

SUNDAE

Mais Espertos Manteiga De Amendoim Taça De Sundae
Não precisa acertar o ice cream parlor: Este creme de gelo é coberto com molho fudge e mini copos de manteiga de amendoim.

Tamanho da dose 1 sundae, de 2 doses por recipiente, 170 calorias, 5g de gordura, 13g de açúcar por porção
eatyourbest.com

BISCOITOS CASEIROS

BANANA “ICE CREAM”
Fácil e saudável, eles são baixos em calorias, todos naturais, e mesmo oferecer algumas gorduras saudáveis e de potássio!

Modo de tomar:
A casca e congelar as bananas como muitos como você gosta!)
Bata no liquidificador
Porção para 1 xícara e cubra com 1 Colher de sopa. picadas, amendoim e 1/2 Colheres de sopa. chocolate chips
Congelamento

FROZEN IOGURTE GREGO
Congelar o iogurte grego favorito e desfrutar de caseiro Pinkberry estilo de iogurte que é carregado com cálcio e proteínas e pobre em açúcar!

Direções
Abra o seu favorito iogurte grego (Oikos ou Fage, de preferência)
Adicione 1 Colher De Sopa. picada congelada de frutas
Misture e coloque no congelador
Congelar durante a noite

FRUTO POPS
Você pode ter a certeza de que não há adição de açúcar ou de ingredientes artificiais em seu picolés quando você fazer em casa. Bônus? Este tratamento é carregado com antioxidantes, fibras e cálcio!

Modo de tomar:
Purê de saco de congelados, sem adição de açúcar orgânico misto de frutas (amora, mirtilo, morango, framboesa)
Misture com 1 xícara de non-fat yogurt liso
Despeje em moldes de picolé
Congelamento

CONGELADOS “LANCHES DE FRUTOS”
Considere estes a versão saudável do que aqueles gummy lanches que você comia quando criança.

Modo de tomar:
Coloque 10 uvas e 5 framboesas em um saco Ziplock
Congelamento

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